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轩麻美食
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人参白鸽汤，俗话说一鸽胜九鸡，经常熬夜手脚冰凉的朋友一周二次
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2021-01-27发布
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挖到了9.9米40片的奇亚籽全麦面包！ 面包上满满奇亚籽，补充膳食纤维，无蔗糖更适合减脂期 采用低Gi的黑燕麦，搭配鸡蛋，培根，做成蔬菜多多的三明治真的好清爽！！🥬嘎嘎好吃！ ⭕️食材准备： 全麦吐司两片、鸡蛋一颗、培根2片、番茄、生菜适量、低脂沙拉酱 ⭕️步骤： 1⃣️煎一个鸡蛋备用，培根不放油煎熟 2⃣️全麦吐司上依次叠加生菜、番茄、鸡蛋、培根，挤上少许低脂沙拉酱即可 🌿太满足啦！真的简单又好吃！几分钟就能搞定的健康减脂早餐！ #好吃到停不下来 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #饱腹感超强的早餐 #轻食三明治做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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03月23日
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春天不减肥，夏天徒伤悲，身高156，体重110，想瘦十斤太难了，瘦五斤也行啊，坚持了一星期清汤寡水头晕眼花 纹丝未动，走在大街想吃人，放弃吧前功尽弃，到底要不要坚持了？你们是怎么减肥的？
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想吃菠菜面啦，可以试试这个菠菜面。味道美美哒。#好吃到停不下来 #这一碗好过瘾 #地方特色美食 #特色面食 #菠菜面
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