打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
丹霞老刘爱健身头像
丹霞老刘爱健身
7.9万粉丝396视频
关注

晨起做好5件事，糖尿病远离你，18年60糖尿病大叔，抗病技巧分享

原创1331次播放2021-01-27发布

中老年人健康生活，运动锻炼，快乐养老度晚年
42/86

60大叔独特的跑步锻炼方式，效果真的不错，快来看看吧App02:39
60大叔独特的跑步锻炼方式，效果真的不错，快来看看吧
晨起做好5件事，糖尿病远离你，18年60糖尿病大叔，抗病技巧分享App05:04
播放中
晨起做好5件事，糖尿病远离你，18年60糖尿病大叔，抗病技巧分享
童心童趣，60姥爷3岁小孙子，把客厅当运动场，跑步游戏快乐无比App01:50
童心童趣，60姥爷3岁小孙子，把客厅当运动场，跑步游戏快乐无比
60糖尿病大叔，餐后这样运动30分钟，血糖效果许多人羡慕不已！App04:01
60糖尿病大叔，餐后这样运动30分钟，血糖效果许多人羡慕不已！
60糖尿病大叔，用这个器材减少腹部肥肉强健腹肌，每天饭后半小时App05:36
60糖尿病大叔，用这个器材减少腹部肥肉强健腹肌，每天饭后半小时
和网友讨论问题：上了年纪的中老年人，一天吃两顿饭，行不行？App04:48
和网友讨论问题：上了年纪的中老年人，一天吃两顿饭，行不行？
疾病和健康，你选哪个？每天运动半小时，你能做到吗？App06:13
疾病和健康，你选哪个？每天运动半小时，你能做到吗？
60糖尿病大叔，患病18年，听听他是怎么控制血糖的App05:08
60糖尿病大叔，患病18年，听听他是怎么控制血糖的
这样去跑步，80岁老人也能跑5公里，每个人都能做得到，快来试试App04:48
这样去跑步，80岁老人也能跑5公里，每个人都能做得到，快来试试
60大叔学习了新的健身方法，感觉身体棒棒的，看看他学了什么？App01:59
60大叔学习了新的健身方法，感觉身体棒棒的，看看他学了什么？
夏练三暑，可以给身体健康带来三大益处，你是不是还不知道App03:37
夏练三暑，可以给身体健康带来三大益处，你是不是还不知道
要想健康100岁，养生健康方法要正确，牢记4点，健康伴您终身App06:24
要想健康100岁，养生健康方法要正确，牢记4点，健康伴您终身
四句知心话，50岁后的人认真听仔细品，揭秘老年人生活幸福的真谛App05:26
四句知心话，50岁后的人认真听仔细品，揭秘老年人生活幸福的真谛
60岁退休后，到乡下打造养老农家院，过无欲无求的躺平生活App02:55
60岁退休后，到乡下打造养老农家院，过无欲无求的躺平生活
人过60退休了，牢记一个中心两个基本点，你也可以健康再活40年App03:43
人过60退休了，牢记一个中心两个基本点，你也可以健康再活40年
60老教师人生感悟：这些道理明白了，人生才会越幸福顺遂App04:33
60老教师人生感悟：这些道理明白了，人生才会越幸福顺遂
60糖尿病大叔，用健腹轮每天锻炼15分钟，消除大肚腩降低血糖App06:19
60糖尿病大叔，用健腹轮每天锻炼15分钟，消除大肚腩降低血糖
86岁老人独特健身方式踢正步，坚持几十年，腰不弯背不驼身体健康App05:35
86岁老人独特健身方式踢正步，坚持几十年，腰不弯背不驼身体健康
90岁健康老人传授独特双臂甩手操，活气血通筋络，预防康肩颈疼痛App05:01
90岁健康老人传授独特双臂甩手操，活气血通筋络，预防康肩颈疼痛
传统抖动功，中老年人天天5分钟，每天抖三抖，健康身体好App05:01
传统抖动功，中老年人天天5分钟，每天抖三抖，健康身体好
天天踮脚尖站立走路锻炼，强健肌肉，80岁老人双腿也不会衰老App03:35
天天踮脚尖站立走路锻炼，强健肌肉，80岁老人双腿也不会衰老
中老年糖人不走路不跑步，一根弹力绳家里锻炼30分，健肌肉降血糖App04:39
中老年糖人不走路不跑步，一根弹力绳家里锻炼30分，健肌肉降血糖
60糖尿病大叔，花3元买个小小健身器械，锻炼手臂上肢，建议收藏App03:36
60糖尿病大叔，花3元买个小小健身器械，锻炼手臂上肢，建议收藏
颈椎酸困疼痛，丹霞老师分享老中医教的康复小妙招，坚持每天50次App03:36
颈椎酸困疼痛，丹霞老师分享老中医教的康复小妙招，坚持每天50次
老人颈椎酸困疼痛，老中医教的康复小妙招（续），值得您收藏学习App04:37
老人颈椎酸困疼痛，老中医教的康复小妙招（续），值得您收藏学习
60糖尿病大叔健身降糖，小神器大功效，建议收藏锻炼App04:14
60糖尿病大叔健身降糖，小神器大功效，建议收藏锻炼
我通过这个小妙招锻炼一个月，腰疼腿疼都治好了，简单实用又方便App04:01
我通过这个小妙招锻炼一个月，腰疼腿疼都治好了，简单实用又方便
80岁大爷腿脚强健走路如飞，这样锻炼每天10分钟，堪比快走30分App04:14
80岁大爷腿脚强健走路如飞，这样锻炼每天10分钟，堪比快走30分
60糖尿病大叔健身降糖小妙招，每天15分，肩颈腰背不疼了血糖低了App03:50
60糖尿病大叔健身降糖小妙招，每天15分，肩颈腰背不疼了血糖低了
英国女王健康活到93岁，运动健身离不开它，究竟是什么方法呢？App03:33
英国女王健康活到93岁，运动健身离不开它，究竟是什么方法呢？
中老年人健身降糖小妙招，这样做俯卧撑，轻轻松松200个也不累App03:53
中老年人健身降糖小妙招，这样做俯卧撑，轻轻松松200个也不累
相关推荐
评论 2

推荐作者

凯利和朋友们官方账号

凯利和朋友们官方账号

优质儿童领域创作者
110万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
影子大哥

影子大哥

优质游戏领域创作者
97万粉丝 · 6951.4万播放
去看看
晨晨的农村事

晨晨的农村事

西瓜视频创作者
194万粉丝 · 9.7亿播放
去看看
o圈圈o

o圈圈o

西瓜视频创作者
32万粉丝 · 3541.7万播放
去看看
笑啼大作

笑啼大作

西瓜视频创作者
45万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
Minecraft赛貂蝉

Minecraft赛貂蝉

西瓜视频创作者
68万粉丝 · 3249万播放
去看看
小白白的好物口袋

小白白的好物口袋

西瓜视频创作者
38万粉丝 · 23.4万播放
去看看
音之坊

音之坊

西瓜视频创作者
23万粉丝 · 1.3亿播放
去看看