自学1套“排气操”，不花钱治胀气，调理肠胃（收藏级）

有些时候明明没有吃很多，却觉得腹部突出，这是腹部胀气在作怪。腹部胀气，是肠胃问题。除了食疗，还可以通过瑜伽体式练习得到缓解。我是小雨，分享*瑜伽体式缓解胀气。