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烟瘾大的人戒不了烟，教你三招可以让你肺伤害更小，学会了收藏哦
烟瘾大的人戒不了烟，教你三招可以让你肺伤害更小，学会了收藏哦 1.过瘾戒烟控制，点一支烟抽几口就可以了把你的烟瘾稳住就好了 2.选择焦油量更低的香烟，可以有效的更少抽烟的频率。对肺部伤害更小 3.掐灭的香烟最好别抽，这样子的烟属于二手烟，再次点燃进行吸的话， 焦油和尼古丁远远超过比你第一次点燃的烟伤害大2倍。希望小伙伴要记住了 记录生活的游子，生活，戒烟日记，戒烟经验分享，戒烟技巧，戒烟
游子戒烟心得45/125
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