还在被失眠所困扰吗？快试试凡尔赛疗法！

中医来讲，睡眠的过程就是阳气入阴的过程。阳气消耗掉就需要补充，怎么补充？就是夜间潜藏在阴气中积蓄能量，让第二天精力充足。阳气一旦沉潜不下去，就会失眠，这个问题产生的原因无外乎阳气太强阴气太弱。如何调理？请听郭大夫细细讲解！（建议收藏）