如何管理自己的时间，更好更快地实现自己的目标和计划？

在制定学习或工作计划的时候，我们很多人都有一个通病。就是往往会高估自己的能力，比如忽略了自己的惰性，觉得自己可以很快完成一件事。低估了目标任务的难度，想的过于乐观。所以制定的目标和计划，往往很难顺利的完成。 这其中问题的关键就在于，没有明确自己的时间使用效率。也就是没有认清现实，认清完成任务所需要的真正时间，以及怎么完成任务等。 所以，想要更好地制定计划和完成计划，我们首先要明确自己的时间使用效率。在这一方面做得比较牛的人是柳比歇夫，他的方法叫做“时间统计法”，他坚持使用了56年。