宜宾冰糖大头菜,又称“蔓菁菜”,经过腌制后色泽金黄、味咸微甘、脆爽适口、香气扑鼻,并且适合长期储存,能保持一年以上不氧化、不变质。清同治十二年(1872年),翠屏区近郊的乡农以大头菜去叶留根,佐以红糖、食盐及多种天然香料,巧制入坛腌储。起坛后的大头菜色泽诱人,咸甜适度,嫩脆爽口,香鲜尤绝1913年废叙府改称宜宾后,为避免与其它地方大头菜混淆,正式定名为宜宾大头菜。 由于大头菜易种植,生长期短,产量高,用途广泛,加之宜宾金沙江、岷江河谷多为偏酸性和天然富硒土壤,常年气候温和湿润,非常适宜大头菜种植和腌制,故而普及到千家万户。《食疗本草》记载,大头菜具有“辛甘苦,可下气、治黄疸、利小便,根可主消渴、治热毒风肿”的药用价值。 宜宾大头菜芥辣味较浓,利于开胃,促进胃肠道蠕动,还可以起到防治便秘的作用。 经检测,宜宾大头菜中维生素C和钙、铁、磷等矿物质元素的含量都比较高。经过腌渍以后,含有更多的氨基酸。