我敢肯定,你一定有过这种体验:当你完全沉浸在所作的事当中时,这时其他事情和烦恼都不再存在,而你此时不仅感到顺畅自然,还会有很强的愉悦感。当你在这种感觉中时,时间会飞速的流逝,甚至在你没有任何感知的情况下,从中午一下子就到了晚上,甚至你忘记了吃饭。