治愈系学习vlog|《非暴力沟通》9-13章

- 我一直认为，人生就是一场体验，是一场自我生命探索以及自我和解的漫长修行过程。 - 非常感谢《非暴力沟通》，帮我明白他人选择暴力沟通背后的动机，因此我可以更好的通过温和的方式与他人沟通。更重要的是通过书中的方法，能够很好的帮助我察觉自我暴力沟通的原因——自己为什么会感到不快乐。通过注重自己当下的感受，当下的需求，让我能够真诚的和自己对话，与自己和解。 - 进步缓慢不同于止步不前，我相信滴水穿石的力量。