40,50岁后这样练《30分钟健身操》收腹提臀提升气质，人也显年轻

爆火DJ六曲连跳，冬季热身健身操串烧版，歌曲好听，动人心扉，舞蹈动感十足，有效燃脂瘦身，排毒排汗，排湿气。简单易学，适合大众健身减肥，保健锻炼。