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菩集
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颈椎有严重问题的千万不要做这个动作
原创
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2021-01-21发布
由于长期的劳累、劳损，或者是一个姿势保持时间过长，导致肩颈部位肌肉发生损伤，在肌肉内产生乳酸堆积，会出现疼痛现象。 我们在视频中分享了几个“小动作”可以起到缓解作用 在办公室也可以练习
美颜抗衰瑜伽
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健康｜如何缓解膝关节疼痛？
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颈椎有严重问题的千万不要做这个动作
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