第四十七期:竹叶八宝粥&韭菜篓包子 大家有没有发现与长辈在一起住的时候,饮食结构会发生改变,‘高碳水饮食’是绝对没跑的。去年姥姥特意改良了我们家包子的标准,必须‘皮薄馅大’!平时只够包饺子大小的面剂子,却能揣成小包子。素馅中再加上炸麻叶/猪油渣,简直不要太香了~ 今天腊八节~吃包子要配粥啦! 姥姥熬稀饭喜欢放些竹叶,竹叶的清香激发粮食香~ 吃上一笼韭菜篓、干了这碗腊八粥,新的一年有奔头! 食材: 竹叶八宝粥: 绿豆、大米、红豆、糯米、 糙米、小米、大枣、竹叶、水 韭菜篓包子 【13个包子(面剂子15克/个;韭菜馅 35克/个)】: 中筋面粉 140克 盐 2克 开水 35克 蛋清一个 30克 韭菜 320克 花生油 36克 香油 12克 炒鸡蛋 2-3个 自制麻叶/猪油渣 盐5-7克