胃病“克星”找到！改善2个好习惯，养护肠胃，将胃溃疡拒之门外

胃溃疡不吃油腻、油炸及辛辣刺激性食物，不吃油条、大蒜、辣椒、咖啡、烈酒、浓茶等。有规律饮食，三餐定时定量，需细嚼慢咽，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。