养肺的重要，让你摆脱这些疾病

现在由于社会环境的原因，越来越多的人需要养肺了，比如空气期污染 汽车尾气 二手烟等等，都会对我们的肺部造成严重的危害，如果你身边有一个抽烟的人。那你就一定要开始养肺了， 人活一口气，这个气就是归肺管的，人一刻也离不开呼吸，得肺病的人越来越多，平时的保养至关重要，下面系统化讲讲肺的作用 从中医的角度讲肺有六个主要的作用，第一个 主气，人的呼吸要靠肺，吸进自然界的清气也就是氧气和呼出体内浊气就是二氧化碳，第二个就是宣发和肃降，。第三个就是调通水道，人体内水液代谢依靠肺，脾，肾三者一起作用，小便才能顺利。，第四个就是主声，声音产生和肺有关，肺气充足了声音才会宏亮，第五个就是开窍于鼻，鼻子是气体出入通道，与肺直接相连。第六个肺合皮毛，皮毛就是指咱们身体的毛孔，是人体抵抗外邪第一道防线。只有肺气足，皮毛才会润泽