清蒸鲈鱼：终于有我想要的大师级做法！注意不要和这3种食物同吃

鲈鱼的刺非常少，肉质比较鲜嫩，所以很适合清蒸。鲈鱼中富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，并且这些营养物质容易消化吸收。