长期熬夜后如何才能快速恢复身体？

恢复身体最好是不再熬夜。长期熬夜后细胞受到极大伤害，需要喝Asea水修复细胞，大量喝海盐柠檬水排毒，吃足量优质脂肪，少吃或不吃精制白面白米。