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夹芯曲麒(逆袭中)
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暴瘦40斤的我是怎么运动的?减脂期力量训练保姆级教学,纯干货。
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2021-01-17发布
这期视频我把个人关于力量训练的经验全盘托出,几乎毫无保留,信息量比较大,可以收藏后反复观看,本期内容仅仅是个人经验,欢迎评论区讨论分享~(一下说这么多,今后的视频可咋做啊qwq)
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