初学篇之仰泳腿入门

很多人最开始学仰泳的时候最担心的问题就是身子起不来、害怕掉下去、容易呛水，其实最关键的问题就是如何浮起来，之前蛙泳一直在说漂浮，如果漂得好，反过来仰卧同样可以漂起来，注意眼睛看向天花板，人放松，臀部不要往下坐着，通过练习是一定可以漂起来的。谢谢大家观看！