吃什么食物能抗癌？这5种抗癌食物，有效抑制

有权威调查显示，全世界所有长寿地区的人群大都具有三个特点：杂食者、劳动者、乐观者，而所谓“杂食”，正是指食物要“多样”。同样的道理，要想防癌抗癌，最有效的饮食原则就是：饮食要均衡、多样化。