溏心蛋和全熟蛋哪个营养更高

鸡蛋嘛，大家都经常见到。毕竟如此平价的蛋白质补充源，经常吃既营养又健康嘛。关于鸡蛋一直都有一个大家争论的话题：怎么吃更有营养？毕竟有人喜欢溏心蛋，有人喜欢全熟蛋！不PK一下难以服众啊，今天就跟着黄天鹅来研究一下溏心蛋or全熟蛋到底谁的营养价值高吧。