零基础学鞭杆: 十三法——纫蹬上马

《零基础学鞭杆》系列教程持续更新中…… 鞭杆十三法拳谱： 移步换形二回头，三格三砸铁扇扣。 转还外飞无中有，老翁拄拐十字手。 左右搬点枯树愁，倒搬浆法水倒流。 纫蹬上马缠身走，扣拂穿喉不可留。