苹果用来煲汤？和它一起煲甘甜清香，一分钟就能学会啦！

苹果能生津除烦，健脾和胃.因为我以前熬夜把脾胃弄伤了，吃铁棍淮山一段时间（淮山可以熬粥，炒，煲汤）胃口好很多，脾胃好才能吸收营养噢，要不然吃很多滋补的补品也是补不进去的，真的太难了，答应我，一定要好好爱护滋补我们的身体