准备食材:大骨头,牛肉,鸭胫,鱼,撒尿牛丸,毛肚,海带,豆皮,香菇等等。1、先把棒骨清洗干净,焯水,再捞出清洗干净。2、锅中放少许油,滑一下锅,把大骨头放锅中炒至两面发黄,取出砂锅,加水,加姜,当归,在把大骨头放砂锅中煮3到4个小时。3、把准备好的所有食材清洗干净,放入盘中备用。4、香菇撕成两半,海带切小块儿,牛肉切薄片儿,鸭胫切小花,放入盘中备用。5、小葱切花,蒜是用机器打成泥放入盘中备用。把准备好的东西端上桌,把煲好的汤倒入小锅中,加食材准备开开吃。