关于断食的好处相信大家多多少少有所耳闻,但是不知道断食起来是什么感觉的朋友们来参考看看我是如何断食20个小时的吧!同时我要介绍一款我特别喜欢的断食APP给大家,就连Twitter的CEO--Jack Dorsey也在用😍