冬季养血，首选2味中药！滋阴润肺，补血活血，女性痛经也有效

冬天的主气是寒，寒性凝滞会使血液循环不畅，气血循环不足，就会带来一系列的不适反应。所以补气养血就成了冬季的养生之道。如何补气养血呢？在冬季膏方常用的补气药材中，有两味养血中药最好。先说说第一味，阿胶。另一味养血的药材是当归。