痛经、看你轻轻走路捂着肚子疼难受。姜枣红糖水有很好的缓解作用

姜枣红糖水：用干姜，大枣，红糖加水煎煮，让女性喝汤吃红枣，能起到温经散寒的作用，对于因为宫寒引起的痛经有很好的缓解作用。