健脾祛湿行不行？去湿效果怎么样？到底湿气重应该怎么办？

很多人认为湿气重，只要健脾就行了；本视频详细分析了健脾祛湿到底行不行？深挖健脾祛湿的源头：《黄帝内经》关于“诸湿肿满皆属于脾”的记载；并从湿气分布的位置：上焦湿气 下焦湿气 湿热下注 湿气的性质等方面，解析了为什么健脾祛湿效果不太好的原因，并根据湿气导致阳虚、阻滞气机的特点，指明了健脾祛湿在整个祛湿体系中的地位。