【晒太阳不是补钙】宝宝可不能这么晒

说到给宝宝补钙，想必很多家长第一个反应就是晒太阳。其实，通过晒太阳补的并非是“钙”，而是“维生素D”，维生素D能促进人体吸收钙，可以说是起到了间接补钙的作用。但隔着玻璃、涂抹防晒霜、大气污染都会影响维生素D的获取。 儿童的皮肤表层比较娇嫩，长时间晒太阳容易晒伤皮肤，还会伤害到眼睛和免疫系统，甚至增加患皮肤癌的风险，为了获得维生素D而晒伤皮肤甚至增加患病风险就得不偿失了。