孕妇最佳睡姿#健康2021#

专家提示：在孕早期、中期，各种睡姿都可以，没有明显区别。而孕晚期要侧着睡，若取仰卧位，小孩会压迫母亲的下腔静脉，导致静脉回流不畅，导致妈妈回心血量减少，一般会导致胎盘缺血，甚至会引起宫缩，引起胎儿缺血、缺氧。而左侧卧位还是右侧卧位，区别不大。