7个方法，手把手教你克服懒惰和拖延，提高行动力和坚持力！

我们每个人对自己都有所期许，希望自己变得更好。对于我们大多数普通人来说，想要变得更好，实现自己的目标或理想，唯有努力。可现实中我们总是懒惰、爱拖延，行动力不足，尝试一下就放弃了，甚至在尝试之前就放弃了。 那怎样才能提高自己的内在驱动力，让自己行动起来，并很好地坚持呢？下面就结合我的经验，给大家分享7条有助于克服懒惰拖延，提高行动力和坚持力的策略。