跆拳道品势(四章)脚型训练方法

今天我们分享的是(四章)品势脚型，其中的两个注意点：1⃣️三七步转身三七步，先将身体重心转移至前脚掌，再身体带后脚转身，最后支撑脚用前脚掌跟进(动作一气呵成，没有1、2拍)2⃣️前行步中内格挡＋冲拳接转身前行步中内格挡＋冲拳，先将重心转移至左脚前脚掌，再用身体带右脚转身，最后左脚用前脚掌跟进，注意身体转身同时右手拉开中内格挡＋左手冲拳！(因为这两个脚下动作和部分网上教学视频有出入，我们的动作仅供大家参考[微笑]，因为我们只追求更干净、快速)[抱拳][抱拳][抱拳]