怕冷一定是阳虚吗？怕冷到底怎样调理？湿气重的注意！

本视频讲解了怕冷可能诱发的几个因素：1.阳虚；2.湿气重；3.既有阳虚又有湿气重；并进一步阐述了：阳虚和湿气重的关系；从而解析出了怕冷手脚凉体质的调理思路：1.去湿气；2.去湿气以后，对于严重的阳虚，再适度的温阳。