极寒天气别让心梗脑梗找上门！要学会这样预防

需要注意的是，温差是一个很重要的风险因素，温差越大，导致血管痉挛的风险越大。办公室、家中的温度不要太高，同时在室内也不要穿得过于厚重。在必须要出门时，到户外之前最好在门厅、楼道或者地下车库等过渡一下，防止室内与环境温差过大对人体产生较大刺激。