中医将人的体质类型分为九种:阴虚、阳虚、血瘀、湿热、痰湿等,中医师们设置了32道问答题,帮助确定一个人的体质,如有口黏、口腻、睡眠打鼾等情况,属痰湿型体质。确定体质后可对症调理,如痰湿型一般脾虚,可多吃白萝卜、冬瓜、薏仁、山楂等补脾。