想祛湿，先艾灸！3个穴位，常灸，远离湿毒，避免疾病！

冬季由于外部环境的影响，如果空气中湿气比较重，湿毒会慢慢的渗入到身体中，长期如此在体内堆积的湿毒就会越来越多，最终导致疾病的出现。想让身体远离湿毒避免疾病，大家不妨试试艾灸。我们可以艾灸足三里穴，还可以艾灸解溪穴，另外可以艾灸中脘穴，不仅可以起到一定的祛湿效果，还能够很好的缓解胃部不适的情况，促进身体健康。