打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5151视频
关注

排毒养生操，早晚练练，舒筋骨活气血，通血管是中老年人的最爱！

原创16万次播放2021-01-06发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
485/1700

百病源于堵，早晚坚持30分钟有氧健身操，疏通血管经络通畅身体好App14:59
百病源于堵，早晚坚持30分钟有氧健身操，疏通血管经络通畅身体好
排毒养生操，早晚练练，舒筋骨活气血，通血管是中老年人的最爱！App04:06
播放中
排毒养生操，早晚练练，舒筋骨活气血，通血管是中老年人的最爱！
15分钟超长健身操，燃烧脂肪排毒素，打通气血，血管一辈子不堵塞App14:59
15分钟超长健身操，燃烧脂肪排毒素，打通气血，血管一辈子不堵塞
更年期多运动，每天早晚坚持30分钟 改善头痛失眠 供血不足助睡眠App14:59
更年期多运动，每天早晚坚持30分钟 改善头痛失眠 供血不足助睡眠
居家中老年保健操，改善更年期失眠多梦，脑供血不足，坚持就有效App04:03
居家中老年保健操，改善更年期失眠多梦，脑供血不足，坚持就有效
火爆流行《瘦身操》正是您要找的，冬天暖身又暖心，一起动起来吧App03:53
火爆流行《瘦身操》正是您要找的，冬天暖身又暖心，一起动起来吧
十分钟疏通经络瘦身操，缓解肩颈瘦全身，越跳越上瘾！App12:08
十分钟疏通经络瘦身操，缓解肩颈瘦全身，越跳越上瘾！
4首流行歌曲串烧《15分钟健身操》送给你 饭后不出门全家人一练App14:55
4首流行歌曲串烧《15分钟健身操》送给你 饭后不出门全家人一练
家喻户晓的《开门红》祝大家日子红红火火，幸福美满，身体健康！App03:28
家喻户晓的《开门红》祝大家日子红红火火，幸福美满，身体健康！
坚持锻炼了一个月，又回到了96斤，开心坚持自律，拥有自信！App04:13
坚持锻炼了一个月，又回到了96斤，开心坚持自律，拥有自信！
14分钟冬季热身操 每天坚持2组 改善腰酸背痛手脚麻木 身体健康了App14:13
14分钟冬季热身操 每天坚持2组 改善腰酸背痛手脚麻木 身体健康了
睡前健身操《错过了缘分错过了你》简单5分钟，有效助睡眠！App05:00
睡前健身操《错过了缘分错过了你》简单5分钟，有效助睡眠！
冬季减肥健身操《串烧》早晚坚持2遍，减脂肪助消化可代替广场舞App12:47
冬季减肥健身操《串烧》早晚坚持2遍，减脂肪助消化可代替广场舞
3分钟完整版减肥操《野花香》连跳3遍暴汗全身，腰腿背都瘦了一圈App03:10
3分钟完整版减肥操《野花香》连跳3遍暴汗全身，腰腿背都瘦了一圈
晨起健身操《又见雪花飞》好听 好学，疏通经络，身体越练越健康App04:27
晨起健身操《又见雪花飞》好听 好学，疏通经络，身体越练越健康
中老年人四肢运动健身操，疏通经络，健健康康活到100岁！App14:13
中老年人四肢运动健身操，疏通经络，健健康康活到100岁！
胸闷气短怎么办？一首《辣妹子》每天坚持运动，缓解疲劳压力！App04:17
胸闷气短怎么办？一首《辣妹子》每天坚持运动，缓解疲劳压力！
14分钟《动感腰腹减肥操》高强度动作配轻松音乐，让健身告别沉闷App13:45
14分钟《动感腰腹减肥操》高强度动作配轻松音乐，让健身告别沉闷
精选健身操《遇上你是我的缘》听得心碎，遇上你真好，排毒养颜！App04:25
精选健身操《遇上你是我的缘》听得心碎，遇上你真好，排毒养颜！
改善中老年易醒难眠，肩颈疼痛，肠胃不好腿脚僵硬，疏通全身经络App14:59
改善中老年易醒难眠，肩颈疼痛，肠胃不好腿脚僵硬，疏通全身经络
动感腰腹减肥操《为爱付出》劲爆专门减肚子赘肉，让你年轻十几岁App04:40
动感腰腹减肥操《为爱付出》劲爆专门减肚子赘肉，让你年轻十几岁
天冷了别坐着，来支13分钟健身操，暖身暖心，心情美美哒！App13:31
天冷了别坐着，来支13分钟健身操，暖身暖心，心情美美哒！
火了，热门抒情广场舞《拈花一笑》甜美女声，非常好听，分享给你App03:23
火了，热门抒情广场舞《拈花一笑》甜美女声，非常好听，分享给你
《爱情的力量》完整版，晨起练暖身，养生又瘦身，适合全家人练习App03:19
《爱情的力量》完整版，晨起练暖身，养生又瘦身，适合全家人练习
火爆大串烧《有氧健身操》减肥 活血通络，预防血管堵塞助睡眠！App14:12
火爆大串烧《有氧健身操》减肥 活血通络，预防血管堵塞助睡眠！
入门健身广场舞《赴汤蹈火》动感时尚，非常好看，广场上的最爱！App03:24
入门健身广场舞《赴汤蹈火》动感时尚，非常好看，广场上的最爱！
大家要的免费15分钟瘦腰收腹甩脂健身操，大肚腩，水桶腰全解决了App14:59
大家要的免费15分钟瘦腰收腹甩脂健身操，大肚腩，水桶腰全解决了
清脆好听《鸟儿对花儿说》原创俏皮健身操，让你感觉回到了20岁App02:09
清脆好听《鸟儿对花儿说》原创俏皮健身操，让你感觉回到了20岁
15分钟加长版，冬季健身操，动作简单易学，大人小孩都能跳！App14:59
15分钟加长版，冬季健身操，动作简单易学，大人小孩都能跳！
早上空腹舞做零基础健身操，瘦身快效果好，每天清晨坚持做2组！App04:28
早上空腹舞做零基础健身操，瘦身快效果好，每天清晨坚持做2组！
在家坚持跳这个健身操一个月，成功瘦了20斤，没想到身材那么美！App14:59
在家坚持跳这个健身操一个月，成功瘦了20斤，没想到身材那么美！
相关推荐
评论 28

推荐作者

迪哥闯世界

迪哥闯世界

知名游戏领域创作者
1141万粉丝 · 32.6亿播放
去看看
吃货小伟

吃货小伟

优质美食领域创作者
104万粉丝 · 1.9亿播放
去看看
智趣亲子

智趣亲子

优质儿童领域创作者
230万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
夜梦解说游戏

夜梦解说游戏

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 8657.6万播放
去看看
三拾漫剪

三拾漫剪

西瓜视频创作者
135万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
马蹄厨房

马蹄厨房

优质美食领域创作者
44万粉丝 · 3597.4万播放
去看看
小玫手工

小玫手工

优质手工领域创作者
20万粉丝 · 5336.5万播放
去看看
暴走二蛋子

暴走二蛋子

优质动漫领域创作者
19万粉丝 · 1315.7万播放
去看看
可爱的小蛋彤

可爱的小蛋彤

优质生活领域创作者
214万粉丝 · 3.4万播放
去看看
沙雕吃席村

沙雕吃席村

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 1亿播放
去看看