敲肺经，通经络，避风寒，清肺热，养肺气

肺为娇脏，畏寒喜润，三九天，气候干冷，容易伤及肺脏，鼻塞、流涕、咳嗽、咯痰等症状，就是最为常见的肺脏外感风寒的表现，敲打按揉穴位刺激肺经，增加肺活量让肺充盈，给肺经送去冬季的温暖，避风避寒又润肺。大家好我是武医黄药师的小张 今天给大家介绍，敲肺经，通经络，避风寒，清肺热，养肺气的运动疗法。