经常便秘的人，教你1碗红薯粥，润肠通便又健脾养胃，改善便秘

大人小孩都可以吃的，这1道健脾养胃粥，唇齿留香，香香香。地瓜，淮山，大米，粥，养生粥，美食教程，美食视频，健脾养胃粥。