“小寒胜大寒”，今天我们迎来了一年中最寒冷的时节，同时小寒也是非常适合进补的时节。冬天吃些红枣有补气养血的功效，而最近奶枣也成为了网红爆款小吃，《适食记》今天就分享一份详尽且简单的教程，与你一起甜蜜，为你加油打气！
