打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4827视频
关注

坚持锻炼了一个月，又回到了96斤，开心坚持自律，拥有自信！

原创1万次播放2021-01-05发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
493/1702

家喻户晓的《开门红》祝大家日子红红火火，幸福美满，身体健康！App03:28
家喻户晓的《开门红》祝大家日子红红火火，幸福美满，身体健康！
坚持锻炼了一个月，又回到了96斤，开心坚持自律，拥有自信！App04:13
播放中
坚持锻炼了一个月，又回到了96斤，开心坚持自律，拥有自信！
14分钟冬季热身操 每天坚持2组 改善腰酸背痛手脚麻木 身体健康了App14:13
14分钟冬季热身操 每天坚持2组 改善腰酸背痛手脚麻木 身体健康了
睡前健身操《错过了缘分错过了你》简单5分钟，有效助睡眠！App05:00
睡前健身操《错过了缘分错过了你》简单5分钟，有效助睡眠！
冬季减肥健身操《串烧》早晚坚持2遍，减脂肪助消化可代替广场舞App12:47
冬季减肥健身操《串烧》早晚坚持2遍，减脂肪助消化可代替广场舞
3分钟完整版减肥操《野花香》连跳3遍暴汗全身，腰腿背都瘦了一圈App03:10
3分钟完整版减肥操《野花香》连跳3遍暴汗全身，腰腿背都瘦了一圈
晨起健身操《又见雪花飞》好听 好学，疏通经络，身体越练越健康App04:27
晨起健身操《又见雪花飞》好听 好学，疏通经络，身体越练越健康
中老年人四肢运动健身操，疏通经络，健健康康活到100岁！App14:13
中老年人四肢运动健身操，疏通经络，健健康康活到100岁！
胸闷气短怎么办？一首《辣妹子》每天坚持运动，缓解疲劳压力！App04:17
胸闷气短怎么办？一首《辣妹子》每天坚持运动，缓解疲劳压力！
14分钟《动感腰腹减肥操》高强度动作配轻松音乐，让健身告别沉闷App13:45
14分钟《动感腰腹减肥操》高强度动作配轻松音乐，让健身告别沉闷
精选健身操《遇上你是我的缘》听得心碎，遇上你真好，排毒养颜！App04:25
精选健身操《遇上你是我的缘》听得心碎，遇上你真好，排毒养颜！
改善中老年易醒难眠，肩颈疼痛，肠胃不好腿脚僵硬，疏通全身经络App14:59
改善中老年易醒难眠，肩颈疼痛，肠胃不好腿脚僵硬，疏通全身经络
动感腰腹减肥操《为爱付出》劲爆专门减肚子赘肉，让你年轻十几岁App04:40
动感腰腹减肥操《为爱付出》劲爆专门减肚子赘肉，让你年轻十几岁
天冷了别坐着，来支13分钟健身操，暖身暖心，心情美美哒！App13:31
天冷了别坐着，来支13分钟健身操，暖身暖心，心情美美哒！
火了，热门抒情广场舞《拈花一笑》甜美女声，非常好听，分享给你App03:23
火了，热门抒情广场舞《拈花一笑》甜美女声，非常好听，分享给你
《爱情的力量》完整版，晨起练暖身，养生又瘦身，适合全家人练习App03:19
《爱情的力量》完整版，晨起练暖身，养生又瘦身，适合全家人练习
火爆大串烧《有氧健身操》减肥 活血通络，预防血管堵塞助睡眠！App14:12
火爆大串烧《有氧健身操》减肥 活血通络，预防血管堵塞助睡眠！
入门健身广场舞《赴汤蹈火》动感时尚，非常好看，广场上的最爱！App03:24
入门健身广场舞《赴汤蹈火》动感时尚，非常好看，广场上的最爱！
大家要的免费15分钟瘦腰收腹甩脂健身操，大肚腩，水桶腰全解决了App14:59
大家要的免费15分钟瘦腰收腹甩脂健身操，大肚腩，水桶腰全解决了
清脆好听《鸟儿对花儿说》原创俏皮健身操，让你感觉回到了20岁App02:09
清脆好听《鸟儿对花儿说》原创俏皮健身操，让你感觉回到了20岁
15分钟加长版，冬季健身操，动作简单易学，大人小孩都能跳！App14:59
15分钟加长版，冬季健身操，动作简单易学，大人小孩都能跳！
早上空腹舞做零基础健身操，瘦身快效果好，每天清晨坚持做2组！App04:28
早上空腹舞做零基础健身操，瘦身快效果好，每天清晨坚持做2组！
在家坚持跳这个健身操一个月，成功瘦了20斤，没想到身材那么美！App14:59
在家坚持跳这个健身操一个月，成功瘦了20斤，没想到身材那么美！
强力扭腰摆胯健身操《爱情主演》每天3组，轻松瘦出小蛮腰！App03:42
强力扭腰摆胯健身操《爱情主演》每天3组，轻松瘦出小蛮腰！
女人必练《扩胸运动》打通经络，活血化淤，改善肩颈酸痛还能减肥App03:32
女人必练《扩胸运动》打通经络，活血化淤，改善肩颈酸痛还能减肥
应老铁们的要求，优.来更新完整版《谁》实在是太好看了我的热爱App03:31
应老铁们的要求，优.来更新完整版《谁》实在是太好看了我的热爱
瘦腰腹健身操，每天早晚各2遍，瘦腰腹，改善肩颈不适，缓解疲劳App04:28
瘦腰腹健身操，每天早晚各2遍，瘦腰腹，改善肩颈不适，缓解疲劳
肝火旺盛，爱生气，口干 口苦 口臭你就练，每天早晚2组效果好！App12:24
肝火旺盛，爱生气，口干 口苦 口臭你就练，每天早晚2组效果好！
女性睡前跳一支五分钟《健身操》简单五个动作，让你年轻又漂亮！App02:07
女性睡前跳一支五分钟《健身操》简单五个动作，让你年轻又漂亮！
强力瘦腰腹健身操《勇敢的爱潇洒的走》轻松减掉你的大肚腩！App03:39
强力瘦腰腹健身操《勇敢的爱潇洒的走》轻松减掉你的大肚腩！
晨起运动30分钟，提神醒脑 清血脂，改善肩颈不适，腰好腿也好！App03:53
晨起运动30分钟，提神醒脑 清血脂，改善肩颈不适，腰好腿也好！
相关推荐
评论 2
打开App观看
是以收养...
13:34
是以收养...
0次播放昨天11:17
妙妙：跪出速度！跪出态度！#永夜星河凌妙妙 #虞书欣 #万万没想到 #内容过于真实 #惊不惊喜意不意外
00:25
妙妙：跪出速度！跪出态度！#永夜星河凌妙妙 #虞书欣 #万万没想到 #内容过于真实 #惊不惊喜意不意外
3945次播放昨天01:25
00:43
58次播放前天09:23
萌萌打来电话了、他说在郑州过的很狼狈、公公又感冒了、让我给他“帮忙”～#新农人计划2024 #我的乡村生活 #记录生活 #乡村守护人 #记录真实生活
04:23
萌萌打来电话了、他说在郑州过的很狼狈、公公又感冒了、让我给他“帮忙”～#新农人计划2024 #我的乡村生活 #记录生活 #乡村守护人 #记录真实生活
0次播放前天18:04
尾巴给你做逗猫棒用吧，不用谢。#猫咪 #缅因猫 #猫🐱 #逗猫神器
00:05
尾巴给你做逗猫棒用吧，不用谢。#猫咪 #缅因猫 #猫🐱 #逗猫神器
0次播放昨天10:22
现在这个社会，到底该不该找熟人办事呢？？#内容过于真实 #真实还原 #人生经验
01:01
现在这个社会，到底该不该找熟人办事呢？？#内容过于真实 #真实还原 #人生经验
659次播放前天15:41
特朗普还未上任，已经开始干涉香港问题要求释放黎智英。
03:33
特朗普还未上任，已经开始干涉香港问题要求释放黎智英。
723次播放前天09:24
快来看看我的视频吧~
02:25
快来看看我的视频吧~
1次播放3天前
00:12
0次播放3天前
#服务三农支持三农 #现场实拍 欢迎各位老板来拉走#支持全国发货
00:06
#服务三农支持三农 #现场实拍 欢迎各位老板来拉走#支持全国发货
586次播放3天前
巴以冲突面临失控，如果巴勒斯坦拥有三款中国装备，能扭转战局
28:34
巴以冲突面临失控，如果巴勒斯坦拥有三款中国装备，能扭转战局
1015次播放3天前
最喜欢的一段演讲#演讲 #教育 #李阳 #疯狂英语 #正能量
01:23
最喜欢的一段演讲#演讲 #教育 #李阳 #疯狂英语 #正能量
0次播放昨天06:43
02:50
3次播放3天前
今天你好好吃饭了嘛😛 #上热门 一个人用餐🥬也要铺满桌的温馨，这是给自己的浪漫🥰💐#随拍 #好好吃饭好好生活 #好看的花一定要分享给你 #原创作品 @DOU+小助手
00:14
今天你好好吃饭了嘛😛 #上热门 一个人用餐🥬也要铺满桌的温馨，这是给自己的浪漫🥰💐#随拍 #好好吃饭好好生活 #好看的花一定要分享给你 #原创作品 @DOU+小助手
82次播放22小时前
"台湾是中国领土不可分割，台独行径必败，国家统一势不可挡"
26:30
"台湾是中国领土不可分割，台独行径必败，国家统一势不可挡"
38次播放3天前
#妇科 #女性 #女性健康
01:22
#妇科 #女性 #女性健康
346次播放前天15:38

推荐作者

西瓜正气剧场

西瓜正气剧场

影视版权官方账号
705万粉丝 · 16.8亿播放
去看看
青流视频

青流视频

北京青年报、北京头条官方视频发布平台
142万粉丝 · 13.6亿播放
去看看
史君说剧

史君说剧

优质影视领域创作者
848万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
是妙妙呀

是妙妙呀

西瓜视频创作者
34万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
乐乐课堂

乐乐课堂

西瓜视频创作者
81万粉丝 · 2784.3万播放
去看看
自由邓州的世界

自由邓州的世界

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 7299万播放
去看看
咪咕裸眼看综艺

咪咕裸眼看综艺

咪咕视讯旗下账号
40万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
胖妹日记

胖妹日记

优质vlog领域创作者
40万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
畅娱网络

畅娱网络

优质游戏领域创作者
296万粉丝 · 21.8万播放
去看看
失眠者部落

失眠者部落

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 3065.7万播放
去看看