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一个小运动！告别二郎腿，锻炼小肌群
原创
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2021-01-02发布
（央视财经《职场健康课》）工作期间久坐，你是否感到疲惫？北京大学第三医院运动康复治疗师葛杰教你一个小运动，每个小时做一到两分钟，能有效地缓解疲劳，练习平时用不到的小肌群。
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