打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5090视频
关注

晨起5分钟拉伸健身操 保护腰颈椎 疏肝理气 是中老年朋友的最爱

原创5万次播放2021-01-03发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
543/1700

健身操《红红吉祥年》祝您工作当空照 万事没烦恼 健健康康过新年App03:32
健身操《红红吉祥年》祝您工作当空照 万事没烦恼 健健康康过新年
晨起5分钟拉伸健身操 保护腰颈椎 疏肝理气 是中老年朋友的最爱App04:49
播放中
晨起5分钟拉伸健身操 保护腰颈椎 疏肝理气 是中老年朋友的最爱
饭后睡前跳3遍《游牧情歌》健身操，减压减脂加速血液循环睡眠好App05:00
饭后睡前跳3遍《游牧情歌》健身操，减压减脂加速血液循环睡眠好
15分钟加长版 最新冬季健身操，改善手脚冰凉，越跳越暖和！App14:59
15分钟加长版 最新冬季健身操，改善手脚冰凉，越跳越暖和！
健身操《最炫民族风》活动关节调理肠胃 舒筋活血 男女老少都适合App03:10
健身操《最炫民族风》活动关节调理肠胃 舒筋活血 男女老少都适合
最适合冬天跳的腰腹塑形减肥操，动作大气有力，减肥效果特别好！App15:00
最适合冬天跳的腰腹塑形减肥操，动作大气有力，减肥效果特别好！
第一次遇见你的时候，唱歌动了心 听歌动了情 心里的位置为你保留App03:51
第一次遇见你的时候，唱歌动了心 听歌动了情 心里的位置为你保留
实用中老年柔和健身操，早晚在家做一次，增强体质远离疾病！App15:00
实用中老年柔和健身操，早晚在家做一次，增强体质远离疾病！
暴汗健身操《我和草原一起来唱歌》爆汗燃脂瘦出小蛮腰App16:15
暴汗健身操《我和草原一起来唱歌》爆汗燃脂瘦出小蛮腰
大众健身操《化蝶》《阳光路上花正开》《花好月圆》《真男人》App18:34
大众健身操《化蝶》《阳光路上花正开》《花好月圆》《真男人》
三连跳10分钟居家健身操，若想身体好，健康锻炼不能少，动起来吧App10:24
三连跳10分钟居家健身操，若想身体好，健康锻炼不能少，动起来吧
家庭版健身操《闯码头》燃脂瘦身，暴汗排毒，轻松收腹瘦肚子App06:58
家庭版健身操《闯码头》燃脂瘦身，暴汗排毒，轻松收腹瘦肚子
有氧锻炼健身操《不要停》健康甩脂，早晚坚持，告别水桶腰App03:30
有氧锻炼健身操《不要停》健康甩脂，早晚坚持，告别水桶腰
15分钟超级爆汗燃脂操，爆汗燃脂，塑形美体，瘦出小蛮腰App15:00
15分钟超级爆汗燃脂操，爆汗燃脂，塑形美体，瘦出小蛮腰
19分钟夏季健身操《雪莲姑娘》《一起撸串喝啤酒》《新欢渡旧爱》App19:11
19分钟夏季健身操《雪莲姑娘》《一起撸串喝啤酒》《新欢渡旧爱》
亲，送您10分钟健身操，开始今天的健康运动吧，加油App10:26
亲，送您10分钟健身操，开始今天的健康运动吧，加油
腰腹肩颈操，瘦腰平腹，改善肩颈不适，坚持锻炼有益于身体健康App11:23
腰腹肩颈操，瘦腰平腹，改善肩颈不适，坚持锻炼有益于身体健康
瘦身操，大家《都说》每天坚持爆汗30分钟，我坚持一个月效果真好App07:02
瘦身操，大家《都说》每天坚持爆汗30分钟，我坚持一个月效果真好
11分钟饭后消食操，饭后练一练，促进肠胃蠕动助消化，提高免疫力App11:38
11分钟饭后消食操，饭后练一练，促进肠胃蠕动助消化，提高免疫力
18分钟全民瘦身操《火火的时代》《东山再起》《走天涯》App18:11
18分钟全民瘦身操《火火的时代》《东山再起》《走天涯》
Dj情歌健身操《情歌轻轻唱》《吹的牛实现了吗》《逃不开躲不过》App18:54
Dj情歌健身操《情歌轻轻唱》《吹的牛实现了吗》《逃不开躲不过》
14分钟腰腹减肥操，抚平肚子，甩掉脂肪，瘦出小蛮腰App14:38
14分钟腰腹减肥操，抚平肚子，甩掉脂肪，瘦出小蛮腰
19分钟大众健身操《长的漂亮不如活得漂亮》《糊涂的蝴蝶》舞女App18:43
19分钟大众健身操《长的漂亮不如活得漂亮》《糊涂的蝴蝶》舞女
原创健身操《渡情》《有啥不如有个好身体》《躁动的心狂野的唱》App17:39
原创健身操《渡情》《有啥不如有个好身体》《躁动的心狂野的唱》
高效燃脂健身操《勇敢的爱潇洒的走》《求佛》《人不可貌相》App17:47
高效燃脂健身操《勇敢的爱潇洒的走》《求佛》《人不可貌相》
健身操《新山里红》伸伸胳膊抬抬腿，活动筋骨，全身轻松App03:17
健身操《新山里红》伸伸胳膊抬抬腿，活动筋骨，全身轻松
15分钟减肥健身操，每天坚持，肚子平了，腰也细了，老公都惊呆了App15:21
15分钟减肥健身操，每天坚持，肚子平了，腰也细了，老公都惊呆了
腰腹健身操《别等到老了才明白》减脂肪，塑形美体，好身材练出来App03:01
腰腹健身操《别等到老了才明白》减脂肪，塑形美体，好身材练出来
14分钟大众健身操，饭后练一练，卸下一身疲劳，改善睡眠质量App13:59
14分钟大众健身操，饭后练一练，卸下一身疲劳，改善睡眠质量
9分钟舒缓健身操，抬抬腿动动手扭扭腰腹，帮助减肥有益健康App09:41
9分钟舒缓健身操，抬抬腿动动手扭扭腰腹，帮助减肥有益健康
17分钟长视频健身操《玫瑰花开》《不舍》《情人桥》我只在乎你App17:21
17分钟长视频健身操《玫瑰花开》《不舍》《情人桥》我只在乎你
相关推荐
评论 22
打开App观看
我发布了一条视频，快来看看吧～
56:21
我发布了一条视频，快来看看吧～
66次播放01月09日
最近要做个小手术 过完节继续自由大挑战！
00:34
最近要做个小手术 过完节继续自由大挑战！
0次播放01月09日
#再世权臣广播剧 #猫耳 阿追和苏晏被几位围攻了
01:07
#再世权臣广播剧 #猫耳 阿追和苏晏被几位围攻了
0次播放01月08日

推荐作者

旅行嘉日记

旅行嘉日记

优质旅游领域创作者
178万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
GXRTV乡村振兴新农人

GXRTV乡村振兴新农人

广西广播电视台官方账号 优质传媒领域创作者 优质传媒领域创作者
181万粉丝 · 20.1亿播放
去看看
燃烧的陀螺仪

燃烧的陀螺仪

知名vlog领域创作者
753万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
兔八哥永远的神！（暂更）

兔八哥永远的神！（暂更）

西瓜视频创作者
225万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
路过的小小英雄

路过的小小英雄

西瓜视频创作者
205万粉丝 · 6765.4万播放
去看看
世界之最00

世界之最00

西瓜视频创作者
324万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
印象科技派

印象科技派

西瓜视频创作者
147万粉丝 · 4.2亿播放
去看看
阿柠的泡泡玩具王国

阿柠的泡泡玩具王国

西瓜视频创作者
219万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
Nomy王化萌

Nomy王化萌

优质汽车领域创作者
128万粉丝 · 7610.9万播放
去看看