步骤 1 将肉洗净,沥干水份后,切块,热油下锅翻炒。 步骤 2 加拍碎的老姜、适量花椒、八角等香料,翻炒片刻后,加入郫县豆瓣酱,炒匀。最后加入一点点老抽来上色。 步骤 3 加热水焖煮一小时,水没过肉为宜。此刻需加入适量盐,因刚刚炒肉时只加了豆瓣酱。 步骤 4 红萝卜洗净后,切成滚刀。加入适量盐腌制一下,目的是让红萝卜入盐味,并腌出水分来。之后用清水冲洗一下,沥干水份备用。 步骤 5 肉炖一小时后,加入处理好的红萝卜,加入适量盐调味。 步骤 6 再炖半小时左右(萝卜煮熟,个人喜好软硬程度为准)