我近视300度，我能配一个250度的镜片吗？这样度数增长会慢？

传言说，眼镜的度数配得低一点，每年涨得少，度数增长比较慢，这是真的吗？科学证明，度数配得低的话，容易眼疲劳，等一系列的问题，反而近视的更快。