冬季养生先暖脚！简单又好用的泡脚方，改善阳虚，解决手脚冰凉

古人云“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”冬天想要过得好，养生就要先养脚，如何养脚呢？最简单的方法就是泡脚了。中药泡脚可以温通经脉，适合于阳气偏虚，四肢冰凉，手脚不温的朋友。