按照喜好选择蔬菜吃当然好！但顺应自然、时令食俗，才是健康之道

可以按照喜好选择每天的青菜，是蔬菜自由的解放。但像过去一样，地里出产什么吃什么才是自然之道，可以更好照顾我们的身体。