明明是肾虚，但一补就上火！肾阴亏虚怎么办？一招补肾阳，不腹泻

脾具有运化的功效 当脾阳不足时就会减弱消化能力 从而使我们食欲不振或腹泻 肾阴亏虚的人群如果大量吃桂圆、羊肉或者辣椒的话容易引起上火 同时会伴有口干舌燥的症状 如果喝水太多的话会引起腹胀 这就是人们常说的脾阳虚和肾阴虚。一款食物，提高食欲，改善脾肾问题。