没有挑食的娃娃 只有不会做菜的家长 咖喱牛肉盖饭好吃又营养

咖喱牛肉盖浇饭的用料 牛肉300g，咖喱块2块，土豆 2个 胡萝卜 1个老抽，盐，料酒，淀粉，黑胡椒粉 适量洋葱 半个 咖喱牛肉盖浇饭的做法步骤 步骤 1 牛肉洗净，切成小方块，再用刀背拍松 步骤 2 牛肉加入少许盐，黑胡椒粉，料酒，淀粉腌制半小时左右 步骤 3 土豆胡萝卜切成丁，洋葱半个切成末 步骤 4 腌制好的牛肉里倒入一勺色拉油拌匀 步骤 5 热锅冷油将牛肉煸熟盛出备用（锅子一定要烧得很热很热） 步骤 6 再起油锅先放入胡萝卜煸炒，之后加入土豆和洋葱末 步骤 7 土豆6成熟加咖喱块 步骤 8 放少许老抽调色，继续煮 步骤 9 煮到土豆和胡萝卜熟了放入炒好的牛肉继续煮 步骤 10 煮到土豆和胡萝卜软烂调入少许水淀粉加一些盐尝一下味道差不多就可以关火啦 步骤 11 盛一碗白米饭倒扣在盘子里，浇上咖喱牛肉，撒上法香，开吃。