睡了一天，还觉得累，可能是气虚！中药补气第一方，帮你健脾益气

在日常生活中，我们总会发现这样的现象：有的人总是爱困，总是无精打采的，总是觉得好像气不够用似的。为什么？所谓“久卧伤气”。长时间躺在床上不动，气的运行就会变得缓慢，营养物质到达身体各部分的速度就会减慢。如何补气呢？中药方剂里有个“四君子汤”，是补气第一要方，非常适合气虚之人服用。