学习自由泳，想要学好曲臂划手，要先学会直臂划手（1）

学习自由泳的朋友，一开始可以先从直臂划手去练习，因为曲臂划手动作过于繁琐，直臂划手相对简单一点。更容易感觉到划手所带来的推动力，与身体的转动，呼吸的配合。所以一般先学直臂划手。